Termine

Yin Yoga ist eine sanfte Yoga Form ohne Muskelanspannung. Die lang gehaltenen ( 3-5 min) Dehnungen wirken auf die Faszien ( das Bindegewebe) und können diese regenrieren.

Yin Yoga beruhigt, harmonisiert und fördert die Beweglichkeit. Diese Yoga Form ist für jedes Alter und jede Konstitution geeignet.

Namaste

Regina

* 1x wöchentlicher Raum in einer geschlossenen Facebook Gruppe

* 1x monatlich Online Aufstellung über Zoom

* Wie funktioniert das System, in dem ich lebe, liebe und arbeite? Wie kann ich Störfelder erkennen und Blockaden für mich und meine Kinder lösen? Wie komme ich in einen liebevollen Kontakt mit mir und meiner Familie, Freunden, Umwelt?

* energetische Ausrichtung

* Meditation

* Übungen zur Regulation deines Nervensystems

Dein Invest: 88 €p.m., monatlich kündbar

In der Verbindung mit anderen Menschen deine ( Familien) Themen lösen,  gemeinsam geht es leichter!

Wir treffen uns im Kreis, um uns gegenseitig zu bezeugen, mit all dem, was da ist. Hier ist Zeit für Austausch und auch für Stille. Miteinander sein, Kraft tanken mit anderen Frauen. Wir meditieren gemeinsam und kommen zu den Klängen der Klangschalen zur Ruhe.

Mein Intention ist es, einen regelmäßigen Raum zu schaffen, in dem wir uns in einem Vetrauensverhältnis begegnen und uns zeigen können, ohne Wertung, ohne Konkurrenz.

Du bist sooo sehr willkommen!

Dein Invest: 15 – 25 €

Bitte bringe Dir eine Decke, eine Matte und ein Kissen mit. Wasser und Tee ist vorhanden. Es gibt Platz für 5 Frauen.

Tiefe Entspannung und Entschleunigung beim Klang des Monochords und der Klangschalen. Gönne Dir und deinem Nervensystem eine wohltuende Auzeit.

 Ich freue mich auf Dich!

 Dein Invest: 12 €

Bitte bringe Dir eine Decke, eine Matte und ein Kissen mit. Wasser und Tee ist vorhanden. Es gibt Platz für 5 Frauen.